做泰国试管婴儿，男性应该提前做好哪些准备？

泰国试管婴儿成功不仅源于技术和医生的临床经验，还在于夫妻共同的努力，虽然整个试管周期主要围绕女性进行治疗，认为男性不需要做什么准备工作，只需要排精即可，事实上，细节决定成败，泰国试管婴儿的治疗也需要男性积极做好备孕工作，增强精子活力，提高精子质量，从而排出优质精子，提供泰国试管婴儿成功率。今天就给大家说说男性做泰国试管婴儿备孕中有哪些不容忽视的细节需要做好。

1.保持良好的生活习惯

进入泰国试管婴儿治疗的前几个月，男性就应当开始健康的生活方式。戒烟、戒酒，保持规律的生活作息和充足的睡眠，避免久坐以及工作过于劳累、压力过大、精神紧张等情况的出现。增强体育锻炼，适当增减衣服，避免生病。

2.健康饮食，注意营养均衡

饮食是十分关键的，饮食部分最核心的内容就是要做到营养均衡，男性应该严格按照宝生海外顾问制定的膳食方案补充一些维生素和微量元素，同时保证必要的蛋白质、维生素和微量元素的平衡。多吃些水果，还可适量食用坚果类食物。

3.积极治疗，按医嘱服药

对于精液质量差的男性，更加要注意从细节着手提供精子质量，除了饮食、作息、生活习惯，必要时可以服用一些改善精液质量的药物，但是一定要按医嘱服用，切忌不按医嘱要求，自行改变服药的频率和每次的剂量，盲目食用一些滋精壮阳的补品，结果往往达不到治疗的效果甚至可能影响身体健康。

4.有规律的排精，保证精子质量

长期禁欲会影响精子的质量，这样也是不好的。精液在体内存留时间过长或过短均会影响精子的质量。在等待期间，可以有规律的手淫排精，这样有利于保持精子质量。女性的取卵当天，男性会进行取精，取精的时候禁欲时间最好是在2-7天，在不超过7天的时间内可以尽量久一点。

5.取精日放松心情，注意卫生

男性取精时记得先用清水洗净双手、生殖器官后，用干净的纸巾或毛巾擦干。有的男性在取精时特别紧张，导致取精困难。宝生海外提醒男性在进行取精时尽量放松心情，保证愉快的情绪，如果确实取精困难可以找泰国试管婴儿医生提供一些有助于取精的药物和工具，或者采用其他方式取精。

虽然泰国第三代试管婴儿技术凭借IVF-ET(体外受精-胚胎移植技术)、ICSI(卵细胞内单精子显微镜注射技术)、PGS/PGD(胚胎移植前遗传学筛查诊断技术)三大技术可以很好的帮助求孕夫妻好孕，但是如果夫妻双方在备孕中也应该积极努力，特别是男性，为提高泰国试管婴儿成功率要从细节着手，从点滴容易被忽视的小事着手做好备孕工作，而不是以为备孕仅仅是女性的事情。????